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幼儿园春季食谱大全

www.yojochina.com    2013-02-22 12:59幼教中国

日期 名称
周一
周二
周三
周四
周五
  
青菜肉丝柳叶面 香酥饼 五香鹌鹑蛋 豆沙包     甩袖汤 西葫芦蛋饼 鸡蛋糕 八宝粥 手抓饼 糁汤 可口堡 紫菜蛋花汤
  
鲜牛奶 鲜豆浆 鲜牛奶 鲜豆浆 鲜牛奶
  
鱼肉丸子 爆炒卷心菜 米饭 小米粥 鸡丁冬瓜 白菜豆腐 奶香馒头 燕麦粥 木须肉 素三丝 米饭 小米粥 小鸡炖蘑菇 醋溜白菜  牛奶小馒头 黑米粥 菜花炒肉 炝山药片 米饭 玉米羹
  
香蕉 苹果 莱阳梨 苹果 香蕉
  
芹菜肉丝 土豆丝 原味馒头 玉米面粥 扬州炒饭 西红炒鸡蛋 地瓜粥 西红柿炒鸡蛋 清炒菜花 原味馒头 甩袖汤 肉炒三丁 炒豆腐丝 原味馒头 麦仁粥 鱼香肉丝 清炝藕片 杂面馒头 金银米粥
温馨提示:春天的饮食要注意: 1、春季食物以选则一般性调补食品为宜,如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当的滋补中药来调养,如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。 2、春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春
天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。
 
  2013-02-25
周一
2013-02-26
周二
2013-02-27
周三
2013-02-28
周四
2013-03-01
周五
2013-03-02
周六
2013-03-03
周日
早点: 鲜奶 康师傅夹心饼 豆浆 切片面包 豆浆 美味酥 鲜奶 纸杯蛋糕 豆浆 脆美司    
午餐: 米饭 糖醋排骨 蒜泥豌豆苗 紫菜汤 米饭 红烧鱼(中、大班) 虾仁炒鸡蛋(小班) 平菇海带豆腐汤 三丝面 葱油茶干 五香猪肝 米饭 三色鸡片 西红柿木耳蛋汤 赤豆饭 红烧肉圆 虾皮大白菜汤    
晚餐:              
水果:   香蕉 苹果        
其它: 红枣藕粉汤圆 软面包 果脯蜜糕 芹菜蒸饺 生日蛋糕
 
声明:本作品版权归原作者所有。
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